In der heutigen Zeit wird es für viele von uns immer wichtiger, auf unsere Gesundheit zu achten. Gesunde Ernährung ist dabei genauso im Fokus wie regelmäßige sportliche Betätigung und das Streben nach innerer Ausgeglichenheit. Für die letzten beiden Punkte gibt es eine Aktivität, die gleich beides miteinander verbindet: Yoga! Die Yoga-Szene von Südthüringen ist wirklich groß und wir zeigen dir die Yoga-Spots, die dir helfen werden, mehr Ausgeglichenheit, mentale Stärke, körperliche Fitness und pure Entspannung zu erreichen. Sei gespannt und freue dich auf mehr Shanti in deinem Leben!
Yoga in Suhl
Petra Fritze lädt dich zum Yoga-Üben einladen, denn erst im Laufe des eigenen regelmäßigen Übens erfährst du Yoga in seinen umfassenden, auf allen Ebenen wohltuenden Aspekten. Es werden Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Einzelstunden, Yoga-Therapie, Yoga für Mitarbeiter in Behörden und Unternehmen, Yoga-Gutscheine und Vermietung des Lebensraumes für Veranstaltungen oder ähnliches angeboten. Die Yoga-Kurse sind begrenzt auf 10 Personen und finden unter einem bestimmten Thema statt. Es werden bestimmte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) dazu benutzt, die Sprache des Körpers zu erlernen, d.h. sensibler für die Äußerungen des eigenen Körpers zu werden.
Adresse: Pfarrstraße 3 (Burggraf-Passage) – 98527 Suhl
KYOGA Hildburghausen
Bei KYOGA Hildburghausen findest du deinen Weg zum inneren Gleichgewicht. Die Leistungen von Inhaberin Katrin Ritzmann sind Yoga, Mutti Baby Yoga, Massagen und Beckenbodentraining.
Adresse: Schleusinger Straße 2 – 98646 Hildburghausen
Yoga im Fit unlimited in Suhl
Erfahre in den Yoga-Kursen im Fit unlimited, wie dir die Praxis zu mehr Flexibilität, Konzentration, Kraft und Stärke verhilft. Durch die Kombination der Übungen mit Atemtechniken und gleichzeitiger Entspannung reduziert Yoga spürbar körperliche Stresssymptome und baut Spannungen sowohl im Körper als auch im Geist ab. Es wird zusätzlich zum Hatha-Yoga auch der Präventions-kurs Yoga-Board angeboten.
Adresse: Meininger Str. 84 – 98529 Suhl
Zentrum für Yoga Sonneberg
Im Zentrum für Yoga Sonneberg werden verschiedenste Leistungen Angeboten. Zum Beispiel eine Schnupperstunde, regelmäßige Hatha-Yoga-Kurse (10er-Kurse), Yoga im Abo über Zoom, Einzelunterricht und Gutscheine. „Erlebe dich, erkenne dich, werde du selbst … „ – das ist der Leitfaden von Birgit und Thomas Gundermann.
Adresse: Rathenaustraße 21, 96515 Sonneberg
